Corridas
Recorde  Marca Nome Clube Local Data
100 Metros 13,03 Daniela Estalagem CEN Ponte de Sôr 16/07/2011
200 Metros 27,83 Ana Barroco CFOE Castelo de Vide 02/07/2011
200 Metros 27.7 Ana Silva ACP Elvas 03/05/2014
400 Metros 1.03,96 Vanessa Rodrigues CEN Seixal 28/05/2005
400 Metros 1.02,9 Cláudia Batuca CFOE Castelo de Vide 02/05/1999
800 Metros 2.20,85 Cláudia Batuca CFOE Beja 03/06/1999
1.500 Metros 4.54,29 Mónica Figueira CEN Caldas da Rainha 22/05/2004
3.000 Metros 10.40,90 Vanda Rosa ACP Aveiro 09/05/1999
5.000 Metros 19.04,1 Vanda Rosa ACP Castelo de Vide 10/07/1999
10.000 Metros
3000 Metros Obstaculos 13.42,6 Liliana Paredes ACP Portalegre 06/06/2007
100 Metros Barreiras 18,17 Ana Vilhais ACP Beja 21/06/2008
400 Metros Barreiras 1.13,57 Carla Pereira CEN Seixal 28/05/2005
Saltos
Salto em Comprimento 5.0 Ana Silva ACP Elvas 05/04/2014
Salto em Altura 1.52 Manuela Estevinha CPE Leiria 20/05/2001
Triplo Salto 9.90 Olinda Falcão ACP Elvas 28/05/2005
Salto com Vara
Lançamentos
Martelo (4kg) 30.03 Carina Nunes CEN Seixal 28/05/2005
Dardo (0,600 gr) 30.07 Cátia Mergulhão ACP Beja 16/06/2001
Peso (4kg) 8.87 Cristina Malanho ACF Fronteira 06/12/1997
Disco (1kg) 27.78 Sandra Rodrigues EFC Castelo de Vide 10/04/1999
Combinadas, Estafetas e Marcha
Heptatlo 3424 Ana Barroco CFOE Luso 12/06/2011
4 * 100 Metros 54,10 Tatiana Magrinho – Paula Lopes – Ana Vilhais – Raquel Cabanas  AADP Ponte de Sôr 04/04/2009
4 * 400 Metros 4.29,31 Mónica Figueira – Carla Pereira – Inês Coutinho – Vanessa Rodrigues CEN Guimarães 05/06/2005
10 Km Marcha
*TODAS AS MARCAS DE 100 E 200 METRO SEMPRE QUE POSSIVEL DEVEM FAZER REFERENCIA AO VENTO.